🍞 Pão de Aveia de Frigideira Sem Farinha e Sem Açúcar.
O pão de aveia de frigideira é uma excelente opção para quem precisa controlar o consumo de açúcar e farinha branca. Essa receita é simples, rápida e feita com ingredientes nutritivos que ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Muitas pessoas que convivem com diabetes procuram alternativas ao pão tradicional, e essa versão feita com aveia pode ser uma ótima escolha para variar o cardápio. Além disso, o preparo é rápido e não precisa de forno, o que torna essa receita ainda mais prática para o dia a dia. 📝 Ingredientes 1 ovo 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de iogurte natural 1 colher de chá de fermento químico em pó 1 pitada de sal 1 colher de chá de azeite para untar a frigideira Opcional: 1 colher de sopa de chia ou linhaça ervas secas como orégano ou alecrim 👩🍳 Modo de Preparo Em uma tigela pequena, quebre o ovo e bata levemente com um garfo. Acrescente a aveia, o iogurte natural e o sal. Misture bem até formar uma massa homogênea. Se desejar, adi...