🍳 Panqueca de Aveia com Banana Fit (Sem Farinha e Muito Fácil).
A panqueca de aveia com banana é uma receita simples, saudável e muito procurada por quem quer emagrecer ou ter um café da manhã mais nutritivo. Ela não leva farinha de trigo, é fácil de preparar e fica pronta em poucos minutos. Além de deliciosa, essa receita é perfeita para quem busca opções fitness, naturais e econômicas para o dia a dia. Essa panqueca fica macia, levemente adocicada por causa da banana e pode ser servida no café da manhã, lanche da tarde ou até como pré-treino. 📝 Ingredientes 1 banana madura 1 ovo 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 pitada de canela (opcional) 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de óleo ou manteiga para untar a frigideira Opcional para servir: Mel Pasta de amendoim Frutas picadas Iogurte natural 👩🍳 Modo de Preparo 1️⃣ Em um prato ou tigela, amasse bem a banana com um garfo até virar um purê. 2️⃣ Acrescente o ovo e misture bem até formar uma massa homogênea. 3️⃣ Adicione a aveia e a canela, misturando novamente. 4️⃣ Coloq...
